بَحرٌ مِن الـ جُ ـنُووون

Sea Angel
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومة جديده اليوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovley flower
جُ ـنُووون نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 32
المزاج : زهرة الياسمين
أعلام :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: معلومة جديده اليوم   الجمعة 04 يوليو 2008, 7:37 pm


أمس كنا مع الروب

اليوم موضوع بعيد عن الروب وهو عن قلة النوم

هل تعلم عزيزي القارئ والمشارك أن قلة النوم

تساهم في إصابتك بالسمنة و داء السكري

لان قلة النوم تساهم في لخبطة الهرمونات
فمثلا تقلل من الهرمون الذي يساهم في صرف الطاقه وبإنخفاضه تتراكم الدهون
كذلك قلة النوم تزيد من الهرمون الذي يفتح الشهيه فتصبح تلهم وتلهم في الطعام
كذلك تعمل خلل في الهرمون الذي ينظم الانسولين مما يزيد من احتمال الإصابه بالسكر

فعليك بالنوم الكافي المعتدل

لا للأرق لا للسهر

نوماً هنيئاً للجميع

تحيـــــــــاتي

Flower flower


عدل سابقا من قبل lovely flower في الجمعة 04 يوليو 2008, 8:38 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sea.Angel
بَحرُ الـ جُ ـنُووون
avatar

انثى
عدد الرسائل : 138
العمر : 25
العمل/الترفيه : ~أنتظِرُ شُرُوقَ الْشَمس~ & Trying To find My Self !
المزاج : ~|>>إذَا كُنتُ وحِيداَ أتجَولْ كَالغَيمَةِ تَطفُو عَالِيَةً فَوقَ الهَضَبَةِ وَالوَادِي <<|~
أعلام :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: معلومة جديده اليوم   الجمعة 04 يوليو 2008, 8:34 pm




يسلمووووووووووووووو

lovely flower

على المعلوووووووووووووووووومة الرائعة

دمتِ بخير

محبتي

Sea Angel

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://seaangel-dlo3h.yoo7.com
lovley flower
جُ ـنُووون نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 32
المزاج : زهرة الياسمين
أعلام :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: معلومة جديده اليوم   الجمعة 04 يوليو 2008, 8:41 pm

سأنتظر ما هو رائع منكن عزيزاتي

شكرا للتعليق

تحيــــــــــــــــاتي

Flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون البحر
احتِرآف الـ جُ ـنُووون
avatar

انثى
عدد الرسائل : 130
العمر : 24
العمل/الترفيه : كن كالورد .. كلما ينجرح " بزخات مطر" يفوح عطرا..!
المزاج : شموخ عزي يسوى كوني
أعلام :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: معلومة جديده اليوم   الجمعة 04 يوليو 2008, 8:43 pm

مشكوووره خيووو على الموووضووووع

يسلمووو على النصيحة خيه



تحيااااااتي :
sea lass
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute



عدد الرسائل : 0
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: معلومة جديده اليوم   الإثنين 07 يوليو 2008, 3:36 am

شكراعلى المعلووومه
ماتوقعت أنه قلة النوم
تسوي كل هذا
بانتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومة جديده اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بَحرٌ مِن الـ جُ ـنُووون :: البنات البنات من أجمل الكائنات :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: